Cours de Qi gong

« « Le ciel est mon père et la terre est ma mère, et même une créature aussi petite que moi trouve une place intime dans leur sein. En conséquence, ce qui remplit l’univers, je le considère comme mon corps et ce qui dirige l’univers, je le considère comme ma nature. Toutes les personnes sont comme mes frères et mes sœurs, et toutes les choses sont mes compagnes. » Inscription de l’Ouest de Zhang Zai

Damien Bosschaert propose un Qi Gong d’inspiration taoïste : l’Homme est un trait d’union entre le Ciel et la Terre.

Qi Gong

J’aime animer une séance, en guidant les mouvements selon différentes sensations, tout en invitant à ralentir et à se tourner vers l’intérieur.

Le Qi Gong est pour moi une approche philosophique de la vie et forme de méditation permettant de détendre le corps et d’apaiser l’esprit. En ce sens, il est toujours pertinent de revenir aux bases et à la simplicité.

Je m’appuie volontiers sur des connaissances en médecine traditionnelle chinoise, pour aborder la pratique sous l’angle des méridiens, des points d’acupuncture, des déséquilibres d’organes. Les saisons, les humeurs du moment et les différents supports apportent une bonne diversité de la pratique (échauffement, étirement, automassage, bâton, marche consciente, travaille au sol, méditation…).

Au-delà des mouvements essentiels du Qi Gong, j’aborde aussi une pratique plus statique pour découvrir les mouvements internes et m’intéresse à la vocation thérapeutique du Qi Gong pour des déséquilibres de santé spécifiques.

C’est tout cela qu’il me plaît de transmettre à travers un cours ouvert à tous.
Soyez les bienvenus !

Damien